علاج الكحة طبيعياً

علاج الكحة طبيعياً

1- البصل أو مسحوق البصل :

كلاهما من أهم وأفضل علاجات الكحة الطبيعية على اﻹطلاق ..

تناول شوربة البصل ، أو ملعقة صغيرة من مسحوق البصل مع ملعقة

عسل يوميًا .. لهما مفعول السحر في تهدئة الكحة و أعراضها المزعجة .

* اخلطي عصيرليمونة + ملعقة عسل أبيض و ملعقة كبيرة من البصل

المبشور و ضعيهم في وعاء مغطي فوق وعاء من الماء المغلي .

قلبيهم معًا واتركيهم لمدة ساعتين ثم انزعي الغطاء وصفّي الخليط

من الشوائب و ضعيه في زجاجة محكمة الغلق ثم تناولي ملعقة كبيرة

من الخليط كل ساعة إلي ساعتين .

2. الزنجبيل :

من المعروف أن للزنجبيل خصائص متعددة مضادة للفيروسات

و بالتالي يعدّ مهدئ فعال للكحة . ويمكنك سحق الزنجبيل الطازج

أو تقطيعة لقطع صغيرة ، و إضافة قليل من القرنفل ، ومسحوق

القرفة ثم ضعيهم في كوب من الماء الساخن ، و قلبيهم جيدً ..

تناولي هذا الخليط 4 مرات يوميًا للتخلص من أعراض السعال و جفاف الحلق .

يمكنكِ أيضًا مضغ قطع الزنجبيل الطازج للحصول على نفس النتيجة في تهدئة السعال .

3 . الثوم :

عُرف عن الثوم أنه يحتوي على كل مكونات مضادات الميكروبات

و الجراثيم والتي بالطبع تصبح فعالة جدًا في علاج السعال .

ويمكنكِ استخدام الثوم كعلاج عن طريق سحق فص ثوم مع

القليل من القرنفل و نصف ملعقة عسل و تناولي هذا الخليط يوميًا .

أما إذا كنتِ لا تحبين تناول الثوم من اﻷساس بشكل مباشر ، يمكنكِ

إضافته بشكل غير مباشر إلي وجبات طعامك اليومية أثناء الطهي .

4 . مسحوق جذور الكركم :

الكركم من اﻷعشاب الغنية بالفوائد والتي تستخدم بشكل خاص في علاج السعال الجاف ..

* احضري بعض مسحوق الكركم ثم أذيبيه مع ملعقة عسل أبيض

في فنجان ماء دافئ وتناوليه يوميًا حتي الشفاء .

5 . القرنفل :

امزجي القليل من القرنفل مع العسل ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ليلة .

استخدمي ملعقة كبيرة من هذا الخليط كل يوم صباحًا حيث يُعد بلسمًا رائعًا لالتهاب الحلق و السعال .

6 . عصير الليمون مع العسل :

الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد في مكافحة

العدوى و زيادة مناعة الجسم . كما أنه يساعد في علاج السعال والتهابات

الحلق عن طريق الحد من انتشار الفيروس .

يمكنك غلي الليمون مع العسل لعمل شراب فعّال لعلاج السعال .

تناولي منه ملعقة كبيرة على مدار اليوم حسب شدّة السعال .

طريقة أخري لاستخدام الليمون لعلاج السعال هو مزج عصير ليمونة

مع الفلفل الحار والعسل . حيث يحتوي العسل و الفلفل مواد مطهرة

للحلق و مهدئة للكحة.

7 . عصير الجزر :

الجزر غني بالمواد المغذية و الفيتامينات الفعالة في تخفيف

أعراض السعال . ويمكنك عمل عصير الجزر الطازج باستخدام أربعة

ثمرات على الأقل و مزجهم بالمياه بدون إضافة سكر . تناولي

منه على مدار اليوم وحين يشتد عليكِ السعال .:0451:

منقول