برنامج لجلب البرامج Express Files

برنامج لجلب البرامج Express Files





http://www.gulfup.com/?WDSp36

http://www.m5zn.com/d/?14470656

http://www.7elm3aber.com/up1/dlddHM87177.rar.html

http://filecloud.io/download.html

كل الشكر والتقدير لك إستاذ خالد جاري تحميل الملف وتجربتة

بسم الله الرحمن الرحيم
يبدو انه برنامج معقد!
بارك الله فيكم اخونا الفاضل خالددش على البرامج القيمة التي تزودها دوماا
جعلها الله في ميزان حسناتكم
نسأل الله ان يرزقنا الله جميعا الجنة

احذر من أن تنام وأنت تبكي
==============
حذر الأطباء، من البكاء قبل النوم، ولكن بعضنا يمر بمواقف وأوقات عصيبة تجعله يبكي قبل النوم، والبكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية، يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
حاولوا أن تبتعدوا عن هذه الحالة وتتخلصوا منها سريعًا لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكم، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:-
• الصداع.
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
•زيادة ضربات القلب.
•القولون العصبي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حاول ان تبتسم قبل النوم وردد دائما الحمد لله

سُبْحَانَ اللَّهِ وبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ واستَغفر الله العَظيمْ وَأتوبُ إليَه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكم اخي الكريم

برنامج قيم , و مفيد و يسهل عملية البحث

ساحاول تجربته