مشروبات ساخنة لعلاج نزلات البرد

مشروبات ساخنة لعلاج نزلات البرد

عصير الأناناس الساخن

المكونات

كوب من عصير الاناناس.

نصف ملعقة خل التفاح.

ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة :

تمزج كل المكونات معا ويسخن المزيج على نار هادئة ويُشرب دافئاً.

هذا العصير مفيد جدا لعلاج نزلات البرد حيث أن الأناناس له خواص مضادة للالتهاب تهدئ من التهابات الحلق، وتمنع تكون البلغم. فيتامين C في

العصير يقوي المناعة ويمنع الاحتقان الناتج من أدوار البرد. خل التفاح كذلك يغير حالة الجسم الى الحالة القلوية وهذا مفيد في القضاء على

فيروس الانفلونزا الذي يزدهر في الوسط الحمضي. العسل له خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والبكتريا ويستخدم

في الاستشفاء منذ قرون.

شاي الزنجبيل

المكونات

ملعقة صغيرة من عصير الليمون

نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون

نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح

نصف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض

رشة من القرفة المطحونة

الطريقة :

قومي بغلي كوب من الماء وضيفي اليه جميع المكونات مع التقليب.

هذا الشاي يقضي على البرد تماماً بفضل تلك المكونات. فالقرفة والعسل لهما نفس الخواص القاضية على الفطريات

والبكتريا والفيروسات. كما تحدثنا عن الكركم والزنجبيل وخل التفاح من قبل. وجميع تلك المكونات معاً لهم تأثير أقوى

من كل واحد منهم بمفرده.

مشروب البابونج


البابونج نبات عشبى يتميز بإحتوائه على عناصر غذائية تفيد الجسم وتعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتناول البابونج فى الشتاء

مفيد جدا خاصة فى حالات البرد، وهو سهل التحضير من خلال إضافة ملعقة صغيرة من زهور البابونج إلى كوب من الماء ثم يغلى

لمدة عشرين دقيقة ويترك ليبرد ، ومن الأفضل تناول كوب من البابونج ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.:0451:
منقول