![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
![]()
|
![]() سمك التونة من الأسماك البحرية التي تعيش في المحيطات. وتنتمي إلى فصيلة صنّفها العلماء على أنها من فصيلة الدم الدافئ على عكس الأسماك ذوات اللحم الأبيض. ويدخل سمك التونة ضمن الأكثر طلباً بين أنواع السمك الأخرى بسبب طعمه اللذيذ. لهذا انخفض عددها مؤخرا بسبب الصيد المكثف له. وهناك اكثر من طريقة عمل سمك التونة لانه يدخل في أنواع كثيرة من السلطات والساندويتشات وكطبق جانبي أو أساسي مغذي بسبب وفرة البروتينات والأحماض الدهنية وأحماض الأوميجا 3 بالإضافة إلى أنّ نسبة الصوديوم فيه منخفضة وهو ما يجعله وجبة صحية. اثبت وجودك
..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
مشرفة ملتقى الأسرة المسلمة
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممممم شهية جدا جزاك الله خيرا |
|
من مواضيعي في الملتقى
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل الكوكيز | سامية عبدالرحمن | ملتقى الأسرة المسلمة | 1 | 12-04-2019 11:45 AM |
طريقة من اختراعي ل حفظ القران و حفظ تسلسل الارباع طريقة شيقة جداااااااااا | الحج الحج | ملتقى القرآن الكريم وعلومه | 3 | 08-09-2018 09:57 PM |
طريقة حذف ملف مشفر | خالددش | ملتقى نظام التشغيل لينكس | 3 | 05-01-2017 02:02 PM |
طريقة الحفاظ على الراتب | أبو ريم ورحمة | ملتقى الأسرة المسلمة | 3 | 05-10-2012 12:03 AM |
طريقة صنع الادوية العشبية | جندالاسلام | ۩ الطب البديل ۩ | 1 | 12-10-2011 04:24 AM |
|