ملتقى أحبة القرآن

ملتقى أحبة القرآن (http://www.a-quran.com/index.php)

- ملتقى الصحة والحياة (http://www.a-quran.com/forumdisplay.php?f=40)

- - الجوافة (http://www.a-quran.com/showthread.php?t=8798)

بسم الله الرحمن الرحيم

الجوافة غنية بفيتامين “سي” اكثر من البرتقال

http://photos.azyya.com/store/up2/0811291327073SyN.jpg

أن ثمرة الجوافة تعتبر من أكثر الفواكه التى يستفيد منها جسم الإنسان، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين سى، الذى يزيد من مناعة الجسم ضد الإصابة بأمراض الأنفلونزا، كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد.

كما أن الجوافة تمتاز باحتوائها على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للأمراض السرطانية، كما أنها تساعد المعدة فى أداء وظيفتها دون التعرض لأمراض سوء الهضم، وتحتوى الجوافة أيضا على الألياف الطبيعية التى تساعد فى علاج أمراض السمنة.

كما أن الجوافة تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد فى منع ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان، كما أكد الباحثون أن الجوافة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سى، تصل إلى أربعة أضعاف الكمية الموجودة فى البرتقال، مما يؤكد على أهمية تناولها بالنسبة لمرضى الأنفلونزا ونزلات البرد.

جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ على هذه المعلومات المفيدة عن هذه الفاكهة الشهية

بسم الله الرحمن الرحيم
جزاكم الله خيرا شيخنا الفاضل ابو عبد الرحمن على المرور الطيب
ورزقنا الله من ثمار الجنة
جمت بخير شيخنا

جزاكى الله خيرا على هذه المعلومات

بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك اختي العزيزة ام همام على المرور الطيب
ورزقنا الله واياك من ثمار الجنة عزيزتي

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
"اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها
وأجرنا من خزي الدنيا ومن عذاب الآخرة"