نصائح طبية
:1: هذه بعض النصائح الطبيه العامة لعلها تكون صحيحة استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال Do not drink coffee TWICEa day لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم Do not take pills with COOLwater لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة Do not have HUGEmeals after 5pm لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا Reduce the amount of TEAyou consume قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا Reduce the amount ofOILYfood you consume قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة Drink moreWATERin the morning, less at night أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل CHARGERS ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن period of time لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة 6amin the morning أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا medicinebefore sleeping لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة Forward this to those whom youCARE about ارسلها لمن تحب :2: |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك ياأخى وجزاك الله خيرا |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين http://n4hr.com/up/uploads/bcf9d5bd31.bmp اخي ابوعبد الرحمن ان شاء نأخذ بها ولك الاجر ان شاءالله |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يثبت الموضوع للفائدة |
:1: مشكوووور أخي ابو عبد الرحمن على هذه النصائح القيمة و المفيدة كل ما قلته صحيح لكن هناك شيء يحيرني دائما و هو أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا صحيح هذا أفضل وقت للخلود إلى النوم لكن ماذا نفعل و نحن نقطع هذا النوم بصلاة الفجر أنا لما أنهض الرابعة صباحا أو الثالثة حسب توقيت صلاة الفجر لا أستطيع العودة للنوم في بعض الأوقات ، و هذا ما يتعبني في النهار، لكن الحمد لله. http://img232.imageshack.us/img232/2999/k5e29908ri4.gif http://r20.imgfast.net/users/2012/22...les/775168.gif http://r20.imgfast.net/users/2012/22...les/613947.gif |
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاكم الله كل خير |
الساعة الآن 04:05 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لموقع العودة الإسلامي